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2024³â 3¿ù 18ÀÏ ~ 2024³â 3¿ù 22ÀÏ |
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¿ù(18) |
È(19) |
¼ö(20) |
¸ñ(21) |
±Ý(22) |
Á¡ ½É |
Âûº¸¸®¹ä ¹ö¼¸¼øµÎºÎ±¹ ÄÚ´Ù¸®Á¶¸² ¼÷Áֹ̳ª¸®±è¹«Ä§ ¾ç¹èÃߺ£ÀÌÄÁººÀ½ ±èÄ¡ |
Âûº¸¸®¹ä È£¹ÚµÈÀå±¹ ½Ã±ÝÄ¡µ·À°ººÀ½ ¾î¹¬Å븶´ÃÁ¶¸² °õÇÇ/ÃÊÀå ±èÄ¡ |
Âûº¸¸®¹ä Äᳪ¹°±¹ ¾Èµ¿Âò´ß °¡ÁöµÎºÎººÀ½ ºñºö±¹¼ö ¿¹«±èÄ¡ |
Âûº¸¸®¹ä µé±ú¹«Ã¤±¹ À¯¸°¼Ò½º»ïÄ¡±¸ÀÌ µµ¶óÁö¹«Ä§ û°æ人À½ ±èÄ¡ |
Âûº¸¸®¹ä ½Ã·¡±âµÈÀå±¹ ³³ÀÛºÒ°í±âÀ°Àü °¨ÀÚ人À½ Ä¡Ä¿¸®¹«Ä§ ±ïµÎ±â |
¿·®kcal ´Ü¹éÁúg |
682/24 |
680/24.1 |
683/24.1 |
681/24 |
682/24.1 |
¿ø»êÁö |
½Ò,Âûº¸¸®,Èæ¹Ì[±¹»ê], ±èÄ¡[¹èÃß,°íÃå°¡·ç-±¹»ê], ¹ö¼¸¼øµÎºÎ±¹[¼øµÎºÎÄá-¹Ì±¹,ij³ª´Ù,Áß±¹µî], ÄÚ´Ù¸®Á¶¸²[ÄÚ´Ù¸®-·¯½Ã¾Æ»ê], ¾Èµ¿Âò´ß[´ß-±¹»ê], ½Ã±ÝÄ¡µ·À°ººÀ½[µ·¾Õ´Ù¸®-±¹»ê], °¡ÁöµÎºÎººÀ½[µÎºÎ-Áß±¹»ê], ³³ÀÛºÒ°í±âÀ°Àü[µ·À°-±¹»ê], ¾ç¹èÃߺ£ÀÌÄÁººÀ½[º£ÀÌÄÁµ·À°-½ºÆäÀÎ,µ§¸¶Å©,¾ÆÀÏ·£µåµî] |
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ÀÌõ½Ã³ëÀÎÁ¾ÇÕº¹Áö°ü(Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç±ÇÀå·®1½Ä-¿·®:670kcal ´Ü¹éÁú24g) ¢¾À§ÀÇ ½Ä´ÜÀº ¾÷¹« »çÁ¤»ó º¯°æ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
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